Im Bootcamp nur für Frauen heißt es challenge yourself jetzt auch in Salzburg. Sabrina motiviert zum Bauch, Beine, Po Training.
Beim Boxen in Hallein werden die Champions gemacht. Wir haben einen Blick hinter die Kulissen des Boxtrainings gewagt und sind im Luftschutzkeller gelandet.
Wie verteidigt man sich gegen Angreifer im Stadtbus. Szenarientraining in Workshopform von Krav Maga Salzburgland. Action mit Lerneffekt.
Selbstverteidigung ist der Hauptzweck des Trainings im Defence Lab. Max Maislinger erklärt neue Grundstellungen und lehrt Verteidigung aus der Praxis.
alle Bilder der Fight Night findet ihr auf unserer Bilddatenbank. Geht dazu auf: www.wildbild.at – Bilddatenbank – Partnerzugang ID: 17454 passwort: figh
In Move ist umgezogen. Schön für alle Kuchlerinnen. Jetzt gibt es auch hier umfangreiche Polefitness Kurse. Ich hab gleich mal Level 8 probiert.
Den Muskelverkürzungen im Alltag kann man mit gezielten Trainingsimpulsen entgegenwirken. Im vita Süd wurde dafür ein Dehnungszirkel eingerichtet.
Krav Maga Salzburgland Training mit dem israelischen Ausbildner Itay Danenberg in Ebenau. Waffenabwehr, Stockabwehr und Messerabwehr samt Drills.
American Football ist auch was für Mädels in verschiedensten sportlichen Positionen. Man soll rennen können, Bälle fangen oder schießen und sich nicht niederrennen lassen.
Österreichs größtes Bodenkampfturnier ging in Salzburg über die Bühne. Über 250 Kämpfer auf 5 Mattenflächen gaben 12 Stunden nonstop alles.
Ich probiere Acro Yoga. Hat was von Dirty Dancing trifft Yoga. Macht Spaß und man schult sein Gleichgewichtsgefühl und verbessert die Körperspannung.
Die erste Salzburger Fight Night in der Sporthalle Alpenstraße bot sprktakuläre Kämpfe. Hier seht ihr eine Bildauswahl aller Kämpfe.
